Считается данная борьба мужской, хотя приходят на нее и девочки, пусть и реже, чем будущие атлеты-силачи. Изначально может показаться. Что в борьбе сумо и учить-то нечему, но все не так – координация, равновесие и правильное распределение силы здесь должно быть возведено в совершенную степень.

В секции, которых сегодня немного, по борьбе сумо малышей принимают с 4-6 лет, именно этот возраст считается оптимальным, так как занятия первоначально идут в игровой форме. Если кто-то помнит довольно веселую подростковую забаву «Царь горы», то смело можно сказать, что он побывал на тренировках юных борцов.

Для начала, независимо от последующих предпочтений, в сумо можно отдать ребенка, просто для общего физического развития, для общения. Малыши именно играют, они не понимают, что забавное толкание – это и есть регулировка вестибулярного аппарата, силы, ловкости, хитрости.

Не стоит бояться излишнего веса – борцы в данном виде спорта не всегда крупные, есть самые разные весовые категории, и можно остаться стройным, и даже худощавым борцом сумо. При этом будет развита ловкость, моральное уважение к сопернику в круге, уверенность в собственной силе, чувство достоинства.

| комментарии (6)